お知らせ 身体が硬くなっていませんか?
暦の上では春ですが、気候は寒い冬本番ですね。寒いとどうしても身体が硬くなり、些細なことでケガをすることもありますのでお気を付けください。
寒いとなぜ?ケガをしやすいのでしょう??きっと、身体がこわばるから。そして身体がこわばると筋肉...
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